Vielen Alterserkrankungen lässt sich durch vorausschauende Lebensweise entgegenwirken. Neben ausgewogener Ernährung und gesunder Lebensweise können unterstützende Präparate dabei sinnvoll sein.

Blutfettwerte können beispielsweise durch Knoblauchpräparate oder Omega-3-Fettsäuren positiv beeinflusst werden.

Eine regelmäßige Kontrolle von Blutzucker und Cholesterinspiegel ist trotzdem für jede Altersklasse gleichermaßen von Bedeutung.